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西兰花的家常做法大全步骤(西兰花的家常做法)

西兰花的家常做法大全步骤(西兰花的家常做法)

关于西兰花家常做法大全步骤,西兰花的家常做法这个很多人还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、前言西兰花营养丰富,是我家的家常菜。

2、材料主料:西兰花250g;辅料:油适量、盐适量素炒西兰花1西兰花洗净,沥干水分。

3、2铁锅烧热。

4、3热锅加油。

5、4倒入西兰花,大火快炒,期间喷入适量的清水,加入适量的盐。

6、5西兰花断生后,起锅装盘。

7、小贴士大火快炒,谨防糊锅。

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